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咸阳亚琼冬天坐月子注意事项培训班

授课机构:咸阳亚琼职业技能培训学校

地址:咸阳市中华西路枫景苑小区西门口

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冬天坐月子注意事项有哪些呢,也许很多人都会认为,冬天坐月子要比夏天好,因为在房间里不用出门,而夏天闷热的天气,却又不可开空调,所以很多人都会这么觉得。其实,不管什么时候坐月子,都是差不多的,需要注意的也挺多。那么,冬天坐月子注意事项有哪些呢,让我们一起来了解下吧。
                         
一、注意个人卫生及环境卫生
1、勤洗头发、勤剪指甲
2、勤洗澡、勤换衣物
3、保证口腔卫生
4、注意室内空气的流通
二、注意劳逸结合
产后妈妈,身体比较的虚弱,气血也不足,身体的各个器官都需要恢复。不过,在休息的同时,也不能忘了要经常的起来走动走动,这样才有利于子宫内的淤血排出。
三、保持适宜的温度
由于冬天比较冷,即使是在室内也会感受到冷。所以在室内一般要有24度左右的温度,这样才能不使宝宝感冒着凉。
四、保持适宜的湿度
室内应该保持相对的湿度,如果过于干燥,那么妈妈和孩子都将容易造成鼻黏膜受损、咽部发干。所以在室内应保持55至65的湿度。
以上是我所总结的冬天坐月子注意事项,寒冷的冬季,保暖是最为主要的,另外,营养方面也不能落下。

咸阳亚琼职业技能培训学校简介

咸阳亚琼职业技能培训学校位于秦都区双照办消渡村,学校新建教学楼1座,有教室3个、图书室1个,电脑微机室1个。现有桌子75张、椅子150把、黑板3个,各类教材500多本。教具有月嫂培训橡胶婴儿10个、投影仪1台、电脑2台、打印机1台、灰斗子20个、瓦工刀20把、钢卷尺10个、皮尺1个、吊线锤5个,水平尺5个、操平管5个、模板5个,教学教具齐全,可承担月嫂培训、家政培训、清洁工、建筑工、泥瓦工等10多种职业培训任务。学校聘请教职工13人,其中西北农科城教授3名,市农业科技专家1名,妇产科医师1名,电脑工程师1名,师资力量充实。学校和陕工职院、咸阳职业技术学院、秦都职业技术培训学校建立长期互信合作关系,实现教学资源共享,就业渠道兼顾,是农村职业培训、农民教育培训、家政培训、电脑信息化技术培训新平台。

  • 学校名称:咸阳亚琼职业技能培训学校

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